সকালের নাশতা হবে সুষম খাবার সমৃদ্ধ
সারাদিনের সুস্থতার জন্য সকালের নাশতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই সকালের নাশতা বাদ দেন, কেউবা নাকেমুখে কিছু গুঁজে ছোটেন কাজ...
Category
সারাদিনের সুস্থতার জন্য সকালের নাশতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই সকালের নাশতা বাদ দেন, কেউবা নাকেমুখে কিছু গুঁজে ছোটেন কাজ...
এ দেশ ষড়ঋতুর দেশ। একেক ঋতুতে আবহাওয়া একেক রকম।কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে সুগন্ধিও আবহাওয়ার সঙ্গে খাপ খাইয়ে নি...
আমরা দাঁত থাকতে যেমন তার মর্যাদা বুঝিনা, তেমনি চোখ যে কতো প্রয়োজন, সেটাও সবসময় বোঝার চেষ্টা করিনা। আর সেকারণেই অবহেলা কর...
দীর্ঘ সময় ধরে ধূমপান করে ফুসফুসের যে ক্ষতি হয়েছে তা মেরামত করতে বিশেষ পদক্ষেপের দরকার। ধূমপানে মূলত আমাদের ফুসফুসের বারো...
দৈনন্দিন জীবনযাপনে কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের দেখতে আসল বয়সের থেকেও ১০ বছর বেশি মনে হয়। তবে একটু সতর্ক থাকলেই কিন্তু...
চা পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর একটি। এটা যেমন আমাদের ক্লান্তি দূর করে, তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।চায়ের উল্...
বাড়িতে হঠাৎ অতিথি এলো, ঘরে রান্না করা তেমন কিছু নেই। এ অবস্থায় ঝটপট কিছু একটা করে দিতে হবে।• দেয়ালের সঙ্গে লাগিয়ে ফ্র...
শীত আসতে আর বিশেষ দেরি নেই। শীতের পোশাক বাড়িতে সব সময়ে কাচা সহজ নয়।বেকিং সোডাবাড়িতে সাধারণত বেকিং সোডা থাকেই। এই উপাদা...
আধুনিক যুগে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের সঙ্গে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের ফলে দেখা দিয়েছে নানা সমস্যা। আর সেজন্য অনেকেই স্...
সম্পর্ক পুরোনো হোক কিংবা নতুন, টিকিয়ে রাখাটাই সবচেয়ে জরুরি। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সম্পর্কেরও নানা সমীকরণ তৈরি হয়েছে।সঙ্গীর স...
শীত আসছে। আর এসময়ে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যা দেখা যায় তা হলো ত্বকের শুষ্কতা।শীতের শুরুতেই অনেকের ত্বক ফেটে যায়। তাই এ সময় ত্...
আজকাল অনেকেই দাঁত পরিষ্কারের পর মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন। কেউ কেউ আবার দাঁত না মেজেই শুধু একটু ফ্রেশনেসের জন্য মাউথওয়াশ ব...