স্তন ক্যানসার নিয়ে সচেতন হোন
অক্টোবর স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস হিসেবে পালিত হয়। এ সময় স্মরণ করা হয় সেসব অগুনতি নারীকে, যাঁরা এ রোগের সঙ্গে লড়াই কর...
Category
অক্টোবর স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস হিসেবে পালিত হয়। এ সময় স্মরণ করা হয় সেসব অগুনতি নারীকে, যাঁরা এ রোগের সঙ্গে লড়াই কর...
ব্যস্ত সকালে বাসায় নাশতা করা হলেও তা পাউরুটি দিয়ে সেরে ফেলাই অনেকের জন্য সহজ। পাউরুটির সঙ্গে মাখন, জ্যাম বা জেলি—পছন্দমত...
নাক, কান, গলা অর্থাৎ মাথার যেকোনো জায়গা, যা মস্তিষ্কের কাছাকাছি অবস্থিত, সেসব স্থানে সংক্রমণ হলে তা ভেতর দিকে ছড়িয়ে প...
গ্রিন–টির উপকারিতা আমরা কমবেশি সবাই জানি। এর প্রধান গুণ ক্যাটেচিন নামে একধরনের অ্যান্টি–অক্সিডেন্টে। এটি রক্তনালিকে ভালো...
থাইরয়েড গ্রন্থির কাজের অস্বাভাবিকতা সাধারণত দুই রকমের হতে পারে—১. হাইপোথাইরয়েডিজম: এ অবস্থায় থাইরয়েড হরমোন ‘থাইরক্সি...
সেরিব্রাল পালসি একটি স্নায়বিক সমস্যা। শিশুর মস্তিষ্কের পূর্ণ বিকাশের আগেই তা ক্ষতিগ্রস্ত হলে শারীরিক স্বাভাবিক ক্রমবিকাশ...
পেঁপে একটি স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ফল, যা সহজলভ্য এবং সারা বছর পাওয়া যায়। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোকেমিক্যাল রয়...
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের নানা কারণেই রাতে ঘুম ভেঙে যেতে পারে। কিছু বিষয় ঘুমের পরিবেশের সঙ্গে জড়িত, কিছু আবার স্বাস্থ্যে...
প্রশ্ন: আমার বয়স ৫৮ বছর, উচ্চতা ৫ ফুট ৩ ইঞ্চি। আমার ওজন ৬৭ কেজি ৮০০ গ্রাম। কয়েক দিন আগে আমার হাঁটুর নিচের পেশি ও পাতা...
মানসিক চাপ ও ক্লান্তি দূর করতে মালিশ একটি ভালো থেরাপি। সাম্প্রতিক কালে ডিপ টিস্যু ম্যাসাজ বেশ জনপ্রিয় হয়েছে; বিভিন্ন থের...
মিষ্টি হাসি নিমেষেই একজনকে আনন্দিত করতে পারে। হাসতে কোনো খরচ নেই; কিন্তু তার অনেক শক্তি। হাসি রোগ সৃষ্টিকারী কর্টিসল হরম...
জাপানিদের গড় আয়ু যে সবচেয়ে বেশি, এর পেছনে শুধু আধুনিক চিকিৎসাই নয়, জীবনযাপনের প্রতিদিনের ছোট ছোট কিছু অভ্যাসেরও অবদান আছ...