হার্ট সুস্থ রাখতে পুষ্টিবিদের পরামর্শে ডায়েট তৈরি করুন
সানজানা রহমান যুথীআমরা অনেক সময় নিজের অজান্তেই এমন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলি, যা হার্টের ক্ষতি করে। নিয়মিত ফাস্টফুড, অতিরিক্ত...
Category
সানজানা রহমান যুথীআমরা অনেক সময় নিজের অজান্তেই এমন খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলি, যা হার্টের ক্ষতি করে। নিয়মিত ফাস্টফুড, অতিরিক্ত...
আগামীকাল (১৬ অক্টোবর) প্রকাশিত হবে দেশের এসএসসি পরীক্ষার ফলাফল। প্রতি বছরই সময়টা অনেক শিক্ষার্থী ও অভিভাবকের জন্য উদ্বেগ...
সারাদিন নানান কাজে ব্যস্ততা, অপেক্ষার পর প্রিয় মানুষটি সামনে আসলে তার হাত দুটো ধরে ফেলতে চায় সবাই। কিন্তু বাইরে থেকে এসে...
দিপাবলির মৌসুমে পুরো বলিউডে যেন উৎসব মেতে উঠে। ভারতের বাইরে থাকা তারকারাও ভুলে যান না তাদের উৎসবের কথা। যেখানে থাকেন সেখ...
সানজানা রহমান যুথীপ্রতিদিনের রান্নায় আমরা সাধারণত সরিষার তেল অথবা সয়াবিন তেল ব্যবহার করি। তবে তুলনামূলকভাবে সরিষার তেল...
আবহাওয়ার পরিবর্তন, ধুলাবালি ও রোদের তাপে চুলের ক্ষতি হয়। সঠিক যত্নের অভাবে চুল ধীরে ধীরে রুক্ষ, নির্জীব ও প্রাণহীন হয়ে প...
শরতের শেষ থেকে শীতের শুরু — এই সময়টায় বাজারে মেলে বাদামি রঙের নরম, মিষ্টি ফল সফেদা। অনেকে একে শুধু স্বাদ ও অনন্য মিষ্টি...
দিওয়ালির মৌসুম মানেই বলিউডে উৎসব, আলো আর তারকাদের মিলনমেলা। তবে এই মৌসুমে সবচেয়ে আলোচিত যে আয়োজনে চোখ রাখে পুরো বিনোদন দ...
বাংলাদেশে আজও কন্যাসন্তান জন্ম নেওয়া মানেই চাপা এক শঙ্কা। কন্যাসন্তান জন্মালে অনেক ঘরেই নেমে আসে নীরবতা। এর প্রধান কারণ...
সানজানা রহমান যুথীডিম খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। ডিমের রয়েছে নানাবিধ পুষ্টিগুণ। ডিমকে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার...
ফেসবুক খুললেই দেখা যায় সবাই ঘুরে বেড়াচ্ছে দুনিয়ার এ প্রান্ত থেকে ও প্রান্ত। আলো ঝলমলে রেস্তোরাঁয় খেতে যাচ্ছে, নতুন ফোন ক...
সানজানা রহমান যুথীঅনেকেরই ধারণা, ডিম তো ডিমই, সেটা হোক ওমেগা-৩ ডিম অথবা সাধারণ মুরগির ডিম। এগুলোর মধ্যে বিশেষ কোনো পার্থ...